{"id":2005,"date":"2014-09-12T09:48:29","date_gmt":"2014-09-12T09:48:29","guid":{"rendered":"http:\/\/lila-spirit.ro\/wp\/?page_id=2005"},"modified":"2014-09-12T09:55:03","modified_gmt":"2014-09-12T09:55:03","slug":"mantra-ham-sa","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/lila-spirit.ro\/wp\/?page_id=2005","title":{"rendered":"mantra ham-sa, a respira\u021biei…"},"content":{"rendered":"

RESPIRA\u021aIA CU MANTRA HAM \u2013 SA<\/em><\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Ham-Sa este mantra respira\u021biei, este sunetul respira\u021biei. Este mantra pe care o c\u00e2nt\u0103 respira\u021bia de fiecare dat\u0103 \u00een corp, zi \u0219i noapte, de 21600 de ori pe zi: este o ajapa japa, <\/em>adic\u0103 o mantr\u0103 care se repet\u0103 singur\u0103.<\/p>\n

\u00cen acela\u0219i timp, ea poate fi \u00eens\u0103 considerat\u0103 o cale natural\u0103 \u0219i spontan\u0103 de con\u0219tientizare a Sinelui\u2026<\/p>\n

 <\/p>\n

Sunt mai multe variante de recitare a mantrei \u00een \u0219colile yoghine hinduse, ca mod de corela\u021bie cu respira\u021bia, sau ca sunete: SO-HAM, HAM-SA, HONG-SAU\u2026<\/p>\n

 <\/p>\n

Semnifica\u021bia spiritual\u0103 a repeti\u021biei este legat\u0103 de mantrele scripurilor vedice iar mai apoi a \u0219colilor vedantine, acele Mahavakyas<\/em>, \u201cmari afirma\u021bii\u201d:<\/p>\n

Aham Brahmasmi<\/strong> (\u201cEu sunt Brahma\u201d, Yajur Veda<\/em><\/a>, <\/em>Brhadaranyaka Upanishad<\/em><\/a>), Tat Tvam Asi<\/strong> (\u201cTu e\u0219ti Acela\u201d, Sama Veda<\/em><\/a>, <\/em>Chandogya Upanishad<\/em><\/a>), So Ham<\/strong> (\u201cEu sunt El\u201d, Isha Upanishad<\/em><\/a>).<\/p>\n

Poate fi considerat\u0103 o trika mantra, <\/em>adic\u0103 o mantr\u0103 a celor trei aspecte, Shakti <\/em>(energia primordial\u0103, for\u021ba crea\u021biei), Shiva <\/em>(Creatorul, Originea, Primordialitatea, locul de unde provine totul dar \u0219i unde se dizolv\u0103 totul\u2026), \u0219i aham, jiva <\/em>(individul, ca manifestare a crea\u021biei). Cele dou\u0103 forme de energie, cele dou\u0103 \u201csufluri\u201d, prana <\/em>\u0219i apana vayu, <\/em>inspirul \u0219i expirul, se manifest\u0103 \u0219i ca respira\u021bie \u00een corpul omenesc, ele sunt expresia for\u021bei Shakti<\/em> care p\u0103trunde \u00een \u00eentreaga manifestare \u0219i o anim\u0103\u2026 Creatorul de manifest\u0103 pe Sine \u00eensu\u0219i prin respira\u021bie, tot prin respira\u021bie se dizolv\u0103 \u00een Sine-\u00eensu\u0219i, universurile sunt create prin aceast\u0103 respira\u021bie gigantic\u0103\u2026 Totul apare, tr\u0103ie\u0219te \u0219i dispare gra\u021bie respira\u021biei cosmice, Totul nu este de fapt dec\u00e2t o manifestare a acestei respira\u021bii\u2026<\/p>\n

De aceea putem folosi respira\u021bia corpului – pentru a ne re\u00eentoarce la Marea respira\u021bie a lui Shiva, din care, de fapt, provine\u2026<\/p>\n

Prin mantra HAM-SA (noi vom folosi aceast\u0103 form\u0103 de repeti\u021bie), vom uni cele dou\u0103 sufluri: HA (prana,<\/em> inspirul, Shakti, <\/em>crea\u021bia), SA (apana,<\/em> expirul, Shiva<\/em>, disolu\u021bia), iar comprim\u00e2ndu-le, sunetul devine Ham-Sa, \u201ceu sunt El\u201d, eu sunt manifestarea Lui…<\/p>\n

C\u0103ci asta \u00eenseamn\u0103 mantra \u00een sine : \u201ceu sunt El, eu sunt crea\u021bia\u201d\u2026<\/p>\n

Dar aten\u021bie, mantra \u0219i tehnica de respira\u021bie se folosesc pentru dizolvarea egoului!<\/strong> (exist\u0103 acolo marele pericol tocmai de a aluneca \u00een zona super egotic\u0103, \u00een momenul \u00een care afirm \u201cEu sunt Dumnezeu\u201d, \u201cSo-ham\u201d\u2026, \u201ceu sunt co-creatorul universului\u201d, etc.).<\/p>\n

 <\/p>\n

Inversarea silabelor ajut\u0103 \u00eens\u0103 varianta de dezidentificare, Ham este un sunet care sparge ego-ul individual, \u00eel expansioneaz\u0103 permi\u021b\u00eendu-i astfel unirea cu Con\u0219tiin\u021ba universal\u0103, Shiva<\/em>, dizolvarea \u00een Aceasta.<\/p>\n

\u0218i atunci, \u201ceu sunt El\u201d va deveni \u201cnu exist\u0103 dec\u00e2t El\u201d,<\/strong> eu dispar, ca individ, ca personalitate, ca ego, \u0219i acolo nu r\u0103m\u00e2ne dec\u00e2t Existen\u021ba, dec\u00e2t El!<\/p>\n

 <\/p>\n

Sub aceast\u0103 form\u0103 vom folosi noi mantra, insist\u00e2nd asupra acestui aspect: \u201cnu exist\u0103 altceva dec\u00e2t El\u201d<\/strong>\u2026, \u00eencerc\u00e2nd s\u0103 sim\u021bim asta, cu fiecare recitare\u2026<\/p>\n

 <\/p>\n

Sau, dup\u0103 cum ar spune Vijnana Bhairava Tantra, <\/em>\u201cAcela\u0219i Sine caracterizat de con\u0219tiin\u021b\u0103 este prezent \u00een toate corpurile; \u00een el nu exist\u0103 nici o diferen\u021b\u0103, niciunde. De aceea yoghinul, care realizeaz\u0103 c\u0103 \u00een esen\u021b\u0103 \u2013 totul nu este dec\u00e2t o singur\u0103 con\u0219tiin\u021b\u0103, se ridic\u0103 triumf\u0103tor deasupra existen\u021bei transmigratorii (100)\u201d, sau \u201cDup\u0103 ce a respins ata\u0219amentul fa\u021b\u0103 de trup, practicantul, cu mintea statornic\u0103 \u0219i cu o viziune care nu are considera\u021bie pentru nimic altceva, trebuie s\u0103 contemple aceasta: eu sunt peste tot. Atunci el va gusta suprema fericire (104)\u201d; \u201cOriunde s-ar \u00eendrepta mintea, fie spre exterior fie spre interior, pretutindeni exist\u0103 starea lui Shiva. \u00centruc\u00e2t Shiva este omniprezent, \u00eencotro s\u0103 apuce minte pentru a-l evita? (116)\u201d \u0219i, \u00een sf\u00e2r\u0219it: \u201cRealitatea lui Bhairava este aparent peste tot. Acela care \u0219tie c\u0103 nu exist\u0103 nimic altceva dec\u00e2t El, atinge condi\u021bia non-dualit\u0103\u021bii (124)\u201d<\/p>\n

 <\/p>\n

Mantra asta \u00ee\u0219i propune, s\u0103 repe\u021bi silabele, cu fiecare respira\u021bia, p\u00e2n\u0103 \u00een\u021belegi, p\u00e2n\u0103 sim\u021bi asta. Prin urm\u0103rirea respira\u021biei – \u00een timp mintea se lini\u0219te\u0219te, ego-ul dispare prin dizolvarea con\u0219tient\u0103, prin \u00een\u021belegerea semnifica\u021biei cuvintelor, \u0219i se une\u0219te \u00een cele din urm\u0103 cu Existen\u021ba.<\/p>\n

 <\/p>\n

Indra<\/p>\n

(textele apar\u021bin autoarei, copierea, transmiterea sau alt\u0103 utilizare a lor se poate face doar dup\u0103 ob\u021binerea permisiunii \u0219i cu respectarea fidel\u0103 a con\u021binutului\u2026 mul\u021bumesc!)<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

RESPIRA\u021aIA CU MANTRA HAM \u2013 SA   Ham-Sa este mantra respira\u021biei, este sunetul respira\u021biei. Este mantra pe care o c\u00e2nt\u0103 respira\u021bia de fiecare dat\u0103 \u00een corp, zi \u0219i noapte, de 21600 de ori pe zi: este o ajapa japa, adic\u0103 o mantr\u0103 care se repet\u0103 singur\u0103. \u00cen acela\u0219i timp, ea poate fi \u00eens\u0103 considerat\u0103 o […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":216,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lila-spirit.ro\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2005"}],"collection":[{"href":"https:\/\/lila-spirit.ro\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/lila-spirit.ro\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lila-spirit.ro\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lila-spirit.ro\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2005"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/lila-spirit.ro\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2005\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2012,"href":"https:\/\/lila-spirit.ro\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2005\/revisions\/2012"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lila-spirit.ro\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/216"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lila-spirit.ro\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2005"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}