{"id":818,"date":"2013-09-16T06:46:50","date_gmt":"2013-09-16T06:46:50","guid":{"rendered":"http:\/\/lila-spirit.ro\/wp\/?page_id=818"},"modified":"2013-09-16T06:46:50","modified_gmt":"2013-09-16T06:46:50","slug":"mai-multe-despre-filosofia-unei-tabere-lila","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/lila-spirit.ro\/wp\/?page_id=818","title":{"rendered":"&#8230;mai multe despre filosofia unei tabere LiLA"},"content":{"rendered":"<h1 align=\"center\"><\/h1>\n<p>Sunt multe lucruri de spus despre ce \u00eenseamn\u0103 o <em>\u201etab\u0103r\u0103 spiritual\u0103\u201d,<\/em> despre care ar fi pa\u015fii de urmat, obiectivele tehnice.<\/p>\n<p>De data asta va fi doar o trecere \u00een revist\u0103, pe scurt, a ceea ce va trebui s\u0103 urm\u0103ri\u0163i \u00eentr-o tab\u0103r\u0103.<\/p>\n<ul>\n<li>Principalul scop este de a v\u0103 antrena \u00een a fi mereu prezen\u0163i, \u00een a fi \u00een momentul \u201eaici \u015fi acum\u201d.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Asta \u00eenseamn\u0103 c\u0103 ve\u0163i l\u0103sa trecutul acas\u0103. \u00cen momentul \u00een care ve\u0163i p\u0103\u015fi \u00een spa\u0163iul taberei noastre, tot trecutul va r\u0103m\u00e2ne, undeva, \u00een afar\u0103. La fel, viitorul. Deci, nu aduce\u0163i cu voi proiectele de viitor, g\u00e2ndurile, fricile, etc.<\/p>\n<p>Vom \u00eencerca, clip\u0103 de clip\u0103, s\u0103 fim prezen\u0163i, iar acest lucru va trebui urm\u0103rit \u00een tot ceea ce facem: \u00een exerci\u0163iile de yoga, \u00een tehnicile de respira\u0163ie, \u00een exerci\u0163iile de medita\u0163ie \u00een mi\u015fcare \u015fi a\u015fa mai departe. Este vorba de acea stare de \u201ea fi\u201d, de a fi \u00een mijlocul ac\u0163iunii pe care o desf\u0103\u015fori, iar apoi &#8211; doar de a fi.<\/p>\n<p>Voi repeta mereu asta, toate exerci\u0163iile, toate drume\u0163iile, etc. le vom face \u00eencerc\u00e2nd s\u0103 p\u0103str\u0103m aceast\u0103 stare, f\u0103r\u0103 concepte, f\u0103r\u0103 judec\u0103\u0163i de valoare, f\u0103r\u0103 a l\u0103sa s\u0103 fug\u0103 mintea \u00eencoace \u015fi \u00eencolo. Vom \u00eencerca \u00een fiecare clip\u0103 s\u0103 fim acolo, \u00een noi, \u00een acea ac\u0163iune, \u00een acel exerci\u0163iu, \u00een acea respira\u0163ie.<\/p>\n<ul>\n<li>\u00a0Spuneam c\u0103 trecutul trebuie l\u0103sat deoparte. Asta \u00eenseamn\u0103 c\u0103 nu v\u0103 ve\u0163i apuca imediat s\u0103 v\u0103 povesti\u0163i vie\u0163ile \u015fi istoriile personale, s\u0103 v\u0103 v\u0103ic\u0103ri\u0163i de boli \u015fi s\u0103 cere\u0163i suportul celor din jur \u015fi compasiunea lor.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pentru \u201eproblemele personale\u201d, vor exista \u00eent\u00e2lniri cu viz\u0103 psiho-terapeutic\u0103, gen \u201ediscu\u0163ii de grup\u201d. Atunci le ve\u0163i putea expune \u015fi vom putea vorbi despre ele, at\u00e2t din punct de vedere teoretic, c\u00e2t \u015fi cu viz\u0103 practic\u0103: asta \u00eenseamn\u0103 o medita\u0163ie, un exerci\u0163iu de cur\u0103\u0163ire, etc.<\/p>\n<ul>\n<li>Ve\u0163i \u00eencerca s\u0103 fi\u0163i naturali. Asta \u00eenseamn\u0103: f\u0103r\u0103 ego, f\u0103r\u0103 titluri. Deci, la fel, \u00een momentul \u00een care intr\u0103m \u00een spa\u0163iul taberei, l\u0103s\u0103m afar\u0103 toate titlurile, toate diplomele, tot ceea ce ne \u00eenchipuim noi c\u0103 suntem, toat\u0103 m\u00e2ndria de a fi \u201dceva\u201d. Nu ve\u0163i mai fi, deci, d-na doctor, d-na profesor, d-na avocat, ve\u0163i fi doar ni\u015fte practican\u0163i, care \u00eencearc\u0103 s\u0103 renun\u0163e la ego-ul lor.<\/li>\n<li>Deja \u015fti\u0163i c\u0103 ego-ul este legat de ata\u015famente \u015fi atunci, unul dintre obiective va fi eliberarea ata\u015famentelor fa\u0163\u0103 de corp.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Asta se va face prin discu\u0163ii, dar \u015fi prin condi\u0163iile de trai diferite din tab\u0103r\u0103, poate un pic mai austere. \u015ei atunci, \u00eencerca\u021bi s\u0103 l\u0103sa\u0163i acas\u0103 tot felul de \u015fampoane \u015fi de machiaje \u015fi de haine elegante, g\u00e2ndindu-v\u0103 c\u0103, de fapt, l\u0103sa\u0163i acas\u0103 ata\u015famentele fa\u0163\u0103 de corp.<\/p>\n<p>Vor fi \u015fi practici mai importante pentru asta, de exemplu tehnica Chod, dar, p\u00e2n\u0103 una \u2013 alta, cea mai simpl\u0103 cale spre eliberarea de ata\u015famentele fa\u0163\u0103 de corp este de a nu acorda at\u00e2ta aten\u021bie corpului. \u00cel vom hr\u0103ni, deci, mai modest, \u00eel vom \u00eembr\u0103ca mai modest \u015fi nu vom mai fi at\u00e2t de mult preocupa\u0163i de el.<\/p>\n<ul>\n<li>Bine\u00een\u0163eles, rela\u0163ia cu natura. Vom \u00eencerca s\u0103 percepem altfel natura, ploaia, v\u00e2ntul, soarele.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ve\u0163i \u00eenv\u0103\u0163a s\u0103 v\u0103 dezvolta\u0163i o alt\u0103 percep\u0163ie asupra naturii \u015fi s\u0103 redescoperi\u0163i leg\u0103tura voastr\u0103 cu natura.<\/p>\n<p>Vom face exerci\u0163ii \u00een natur\u0103, ve\u0163i vorbi cu natura, ve\u021bi fi \u015famani, ve\u021bi fi animale, ve\u0163i sta ni\u015fte ore singuri \u00een p\u0103dure \u015fi a\u015fa mai departe.<\/p>\n<ul>\n<li>\u00cen acela\u015fi timp, toate acestea folosesc la o altfel de dezvoltare a percep\u0163iei corporale.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Nu ve\u0163i mai percepe doar prin filtrul min\u0163ii, doar cu sim\u0163urile at\u00e2t de limitate \u015fi at\u00e2t de pu\u0163in antrenate pe care le ave\u0163i.<\/p>\n<p>Exerci\u0163iile \u00een natur\u0103, exerci\u0163iile de aten\u0163ie, exerci\u0163iile energetice, toate duc la o dezvoltare a unei altfel de percep\u0163ii, hai s\u0103 \u00eei spunem o percep\u0163ie apropiat\u0103 de cea \u015famanic\u0103 sau tantric\u0103. Vom mai vorbi despre asta.<\/p>\n<ul>\n<li>\u015eti\u0163i deja c\u0103 ego-ul este legat de minte \u015fi c\u0103 obiectivul major al practicilor noastre spirituale este dizolvarea min\u0163ii \u015fi a ego-ului. Pentru asta, vom face anumite exerci\u0163ii prin care \u00eencerc\u0103m s\u0103 oprim dialogul interior.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Sunt exerci\u0163iile de mers, exerci\u0163iile \u00een care aten\u021bia este redirec\u021bionat\u0103 \u0219i mersul este asociat cu alte lucruri, cu respira\u0163ia, cu un alt fel de aten\u0163ie sau de concentrare, etc.<\/p>\n<p>Spuneam c\u0103 acestea sunt utile pentru oprirea dialogului interior. Acelea\u015fi exerci\u0163ii dezvolt\u0103 un alt fel de percep\u0163ie, reu\u015fesc s\u0103 v\u0103 rafineze \u015fi s\u0103 v\u0103 extind\u0103 sim\u0163urile, s\u0103 sparg\u0103 limitele percep\u0163iei actuale \u015fi ale g\u00e2ndirii.<\/p>\n<ul>\n<li>Mintea are ni\u015fte \u015fabloane, percep\u0163ia noastr\u0103 are ni\u015fte limite \u015fi atunci, un alt obiectiv al nostru ar fi exact spargerea acestor tipare care, de fapt, v\u0103 \u00eengr\u0103desc.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u015ei, dac\u0103 pute\u0163i sparge un tipar mental legat de mers sau de respira\u0163ie, atunci, \u00een viitor, ve\u0163i putea sparge un orice fel de alt tipar mental de comportament.<\/p>\n<p>Exist\u0103 exerci\u0163ii \u015fi pentru asta, pentru a sparge tiparele, iar dup\u0103 ce ve\u0163i \u00een\u0163elege c\u0103 acest lucru este posibil, v\u0103 ve\u0163i putea face voi exerci\u0163iile voastre personale, pentru a v\u0103 sparge propriile tipare.<\/p>\n<ul>\n<li>Un alt obiectiv este raportarea dv. la un grup \u015fi g\u0103sirea echilibrului \u00eentre singur\u0103tate \u015fi rela\u0163ionare, pentru c\u0103 \u00een via\u0163a de zi cu zi, voi mereu v\u0103 raporta\u0163i la al\u0163ii \u015fi v\u0103 vede\u021bi prin al\u0163ii.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Atunci, \u00eentr-o tab\u0103r\u0103 vom \u00eencerca, pe de o parte, s\u0103 ne re\u00eentoarcem c\u0103tre sine, iar pe de alt\u0103 parte, s\u0103 reg\u00e2ndim lucrul \u00een grup, va trebui s\u0103 reg\u0103si\u0163i echilibrul \u00eentre acestea dou\u0103, adic\u0103 \u00eentre o practic\u0103 t\u0103cut\u0103 (vor fi, probabil, ore, dup\u0103-amieze sau zile de t\u0103cere sau de practic\u0103 \u00een t\u0103cere) \u015fi, respectiv, o rela\u0163ionare armonioas\u0103.<\/p>\n<p>Lucrul \u00een grup dezvolt\u0103 compasiunea, dezvolt\u0103 empatia, deschiderea c\u0103tre ceilal\u0163i.<\/p>\n<p>Vor fi exerci\u0163ii energetice de grup. Unul dintre beneficiile \u201esecundare\u201d (care nu e secundar deloc!) este c\u0103, lucr\u00e2nd \u00eentr-un grup \u015fi devenind una cu acel grup, ego-ul vostru va \u00eencepe s\u0103 se dizolve.<\/p>\n<ul>\n<li>La fel, \u00een ceea ce prive\u015fte lucrul \u00een grup sau pentru o comunitate, este ceea ce se cheam\u0103 karma-yoga, adic\u0103 a lucra \u00een beneficiul celorlal\u0163i.<\/li>\n<\/ul>\n<p>De exemplu, putem sp\u0103la vase \u00een beneficiul celorlal\u0163i, putem g\u0103ti o pr\u0103jitur\u0103 bun\u0103 pentru ceilal\u0163i.<\/p>\n<ul>\n<li>Tot \u00een ceea ce prive\u015fte lucrul \u00een grup: Aten\u0163ie! Din voi vor \u00eencepe s\u0103 ias\u0103 tot felul de demoni.<\/li>\n<\/ul>\n<p>De ce? Datorit\u0103 exerci\u0163iilor numeroase pe care le vom face, datorit\u0103 subcon\u015ftientului care \u00eencepe s\u0103 se deschid\u0103 \u015fi s\u0103 se cure\u0163e, datorit\u0103 ie\u015firii dv. din starea de confort, din acel cocon \u00een care v\u0103 complace\u0163i \u00een via\u0163a de zi cu zi.<\/p>\n<p>Aten\u0163ie, deci, vor ie\u015fi demoni! Asta \u00eenseamn\u0103 c\u0103 ve\u0163i fi, poate, irascibili, cert\u0103re\u0163i, c\u0103 poate ve\u0163i vrea s\u0103 v\u0103 impune\u0163i punctul de vedere, c\u0103 ve\u0163i dori s\u0103 prelua\u0163i comanda unei p\u0103r\u0163i din grup sau a \u00eentregului grup.<\/p>\n<p>R\u0103m\u00e2ne, bine\u00een\u0163eles, o tem\u0103 de autoobserva\u0163ie (starea de martor!), o tem\u0103 de discutat \u015fi de corectat.<\/p>\n<ul>\n<li>A\u0163i \u00een\u0163eles deja c\u0103 vom face tot felul de exerci\u0163ii. Asta \u00eenseamn\u0103 o condi\u0163ie fizic\u0103 minim\u0103 \u015fi un echipament minim de sport. Nu urm\u0103rim performan\u0163e, dar pute\u0163i cocheta pu\u0163in cu dep\u0103\u015firea propriilor limite.<\/li>\n<li>Pentru practica spiritual\u0103 este nevoie de disciplin\u0103. Cei mai mul\u0163i dintre voi, din p\u0103cate, nu ave\u0163i acea disciplin\u0103, pentru c\u0103, pur \u015fi simplu, nu a\u0163i fost obi\u015fnui\u0163i cu ea.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u015ei atunci, practica \u00eentr-o tab\u0103r\u0103 presupune un grad de disciplin\u0103, f\u0103r\u0103 restric\u0163ii majore, dar o disciplin\u0103 pe care apoi s\u0103 o pute\u0163i aduce cu voi \u00een via\u0163a de zi cu zi, \u00een practica voastr\u0103 spiritual\u0103.<\/p>\n<p>\u00cen plus, este un lucru care, din nou, v\u0103 va ajuta la dizolvarea ego-ului: s\u0103 v\u0103 supune\u0163i unor reguli! (cu at\u00e2t mai mult cu c\u00e2t sper c\u0103 ve\u0163i \u015fti, c\u0103 ve\u0163i \u00een\u0163elege c\u0103 aceste reguli v\u0103 sunt folositoare vou\u0103 \u015fi practicii colective).<\/p>\n<p>\u00cencerca\u0163i, deci, s\u0103 nu v\u0103 impune\u0163i punctele de vedere, \u00eencerca\u0163i, deci, s\u0103 nu fi\u0163i tenta\u0163i s\u0103 \u00eei conduce\u0163i pe al\u0163ii \u015fi s\u0103 \u00eei \u00eenv\u0103\u0163a\u0163i voi pe al\u0163ii. De data aceasta, dv. ve\u0163i fi \u00eenv\u0103\u0163at \u015fi condus. Este o atitudine absolut indispensabil\u0103 pe o cale spiritual\u0103. Acea deschidere, acea modestie \u015fi acea dorin\u0163\u0103 de a \u00eenv\u0103\u0163a \u015fi de a progresa, f\u0103r\u0103 de care nu prea exist\u0103 evolu\u0163ie.<\/p>\n<ul>\n<li>Bine\u00een\u0163eles, vor fi tot felul de discu\u0163ii \u00een jurul temelor deja consacrate: medita\u0163ia, starea de martor, non-mintea, dar \u015fi altele, ceva mai p\u0103m\u00e2nte\u015fti: \u015fedin\u0163e de psiho-terapie sau discu\u0163ii despre boli psiho-somatice, probleme de via\u0163\u0103, alegeri, karm\u0103, liber arbitru, etc. Pute\u0163i veni cu subiectele voastre, pute\u0163i propune teme de discu\u0163ie.<\/li>\n<li>Ve\u0163i fi, pentru c\u00e2teva zile, \u015famani \u015fi yoghini. \u00cencerca\u0163i s\u0103 v\u0103 elibera\u0163i de tot balastul pe care \u00eel duce\u0163i \u00een spate, de toate problemele, de tot trecutul, de toate condi\u0163ion\u0103rile voastre. \u00cencerca\u0163i s\u0103 fi\u0163i deschi\u015fi \u015fi bucuro\u015fi \u015fi liberi.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>V\u0103 a\u015ftept\u0103m cu drag!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sunt multe lucruri de spus despre ce \u00eenseamn\u0103 o \u201etab\u0103r\u0103 spiritual\u0103\u201d, despre care ar fi pa\u015fii de urmat, obiectivele tehnice. De data asta va fi doar o trecere \u00een revist\u0103, pe scurt, a ceea ce va trebui s\u0103 urm\u0103ri\u0163i \u00eentr-o tab\u0103r\u0103. Principalul scop este de a v\u0103 antrena \u00een a fi mereu prezen\u0163i, \u00een a [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":36,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lila-spirit.ro\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/818"}],"collection":[{"href":"https:\/\/lila-spirit.ro\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/lila-spirit.ro\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lila-spirit.ro\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lila-spirit.ro\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=818"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/lila-spirit.ro\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/818\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":820,"href":"https:\/\/lila-spirit.ro\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/818\/revisions\/820"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lila-spirit.ro\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/36"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lila-spirit.ro\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=818"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}